Faglige interessefelt:

Min interesse for hvordan kropp, sinn og samfunn gjensidig påvirker hverandre ledet meg til medisinstudiet en gang i forrige årtusen. Menneskene jeg møtte som lege kom til meg på grunn av plager og sykdommer, og med smerten og stresset som fulgte med. Det var ikke alltid så lett hverken for pasient eller lege å vite hva som skulle til for at livet skulle bli bra igjen. Da jeg fikk alvorlig sykdom i nær familie, og siden møtte veggen, fikk jeg selv kjenne effekten av kronisk stress på kropp og sinn.

Over årene har jeg dykket ned i detaljer om stress, hormoner, immun- og nervesystemet, over- og underaktivering, søvn, kosthold, effekten av dagslys og mange andre ikke-medikamentelle tiltak. For en utvidet forståelse av disse områdene har jeg de siste 20 årene utforsket meditasjon, terapeutisk yoga og pust.

I hele mitt arbeidsliv har jeg hatt en særlig interesse for mennesker som lever med langvarige og komplekse sykdomsforløp og MUPS/funksjonelle lidelser. Jeg er inderlig opptatt av å kunne tilby minst og best mulig bruk av medisiner veid opp mot bivirkninger, inkludert kompetanse og interesse for nedtrapping av vanedannende medisiner.

Overgangsalderen og rabalderet som fulgte med, bidro til ytterligere engasjement og fordypning i hvordan man kan gjennvinne balanse i stressfysiologien, kroppen og livet. Over årene har jeg samlet og finjustert en buffet med velprøvde verktøy og metoder for å bygge stødig og varig helse. Jeg gleder meg til å dele dem med deg.

Du kan bli trygg og glad igjen.